2025教理年 教理讲授（第514问）

卷四 基督徒的祈祷

（李汉军神父 讲授）

514问：祈祷的困难主要是什么？

答：首先是分心。它使人心离开天主，也揭示了我们所依恋的是什么。克服的办法，不是尽力驱逐分心、只须谦卑地返回自己的内心，向天主表示优先爱祂，立志献上我们的心、求祂净化。

其次是枯燥。要以信德的精神去克服，即使没有任何神慰，也要依恃天主、坚持祈祷。

再次是懈怠。这是傲慢自负带来的后果：灵修松懈、警醒低落、心灵因漫不经心而消沉。克服的办法是谦逊。谦逊的人不会对自己的可怜而惊奇，反而使他更加信赖，更加坚定不移。